To już 19 grupa instruktorska przeszkolona w ATBad. Galeria zdjęć na FB
Ostatni weekend czerwca stanął pod nazwą warsztatów trenerskich. Grupka chłonnych wiedzy osób tuż przed letnim urlopem stanęła na kortach z ogromną chęcią nauczenia się czegoś więcej … Tematem przewodnim były gry podwójne – jak zacząć i czego uczyć. Plan warsztatów przygotowany był w sposób od najprostszego do najtrudniejszego …
W miniony weekend przeprowadziliśmy egzamin na Instruktora Badmintona. Cała grupa 21 osób zaliczyła ten finalny etap bez większych problemów, co jest dużą satysfakcją dla mnie, jako prowadzącego szkolenie. Podczas weekendowych warsztatów przepracowaliśmy wszystkie podstawowe uderzenia pod kątem techniki wykonywania, ale też metodyki nauczania. Zrozumienie procesu nauczania …
Przygotowanie mentalne jest bardzo ważnym filarem w procesie treningowym. Możemy być mistrzem świata w treningu a na turniejach nie radzić sobie z przejściem pierwszej rundy. Możemy w warunkach treningowych bez stresu i oczekiwań dysponować ogromnym wachlarzem uderzeń i dokładnością a gdy stres odgrywa swoją rolę nie jesteśmy w stanie utrzymać lotki w grze. To są fakty, doświadczenia …
Za nami najważniejsza impreza sportowa w kategoriach juniorskich w 2021 roku. Miałem ogromną przyjemność i możliwość przygotowania oraz poprowadzenia drużyny młodych, zdolnych zawodników. Zarówno ja, jak i trener Adam Załęski i fizjoterapeutka Ada Lasota staraliśmy się zawodnikom zapewnić optymalne warunki podczas startu. ME u17 rozgrywane są w kategorii drużynowej, do której zalicza …
Kilka słów, czym jest Tlenoterapia … W ostatnim czasie dużo się mówi o zaletach tlenoterapii. To, że stężenie tlenu w odpowiednich proporcjach może przynieść wiele dobrego dla organizmu można wyczytać w wielu miejscach zajmujących się leczeniem, lub jego wsparciem. O tym, jak sytuacja wygląda w praktyce, postanowiłem …
Gra w badmintona niesie ze sobą dużo dobra. Poniżej kilka ważnych punktów dlaczego powinniście zacząć przygodę z badmintonem. Dobra zabawa- chęć rywalizacji i potrzeba ruchu to ważne potrzeby w życiu człowieka. Biorąc pod uwagę badmintona zarówno jedno jak i drugie spokojnie możemy zaspokoić. Możliwość rozgrywania meczów zgodnie z zasadami …
Ból łokcia to jedna z częstszych dolegliwości, z jakimi męczą się osoby uprawiające sporty rakietowe. W badmintonie występuje dosyć często. Poniżej opiszemy przyczyny i rodzaje dolegliwości związanych ze stawem łokciowym oraz podpowiemy wam, co robić aby łokieć nie dokuczał w ogóle. Zaczniemy od tego jak zbudowany jest staw łokciowy i jakie pełni …
Bardzo często słyszy się w środowisku trenerskim pytanie jak wygląda model mistrza. Nie chodzi o wskazywanie danej dyscypliny, ale biorąc pod uwagę ogół sportowe. Czy gdzieś został określony model mistrza? jak powinien wyglądać nasz przyszły mistrz ? Czy Lewandowski może być modelem mistrza ? albo Leo Messi czy też …
Masz problem z doborem sprzętu? nie wiesz jakie buty zakupić lub zastanawiasz się czy rakieta powinna być sztywna czy może bardziej elastyczna? Poniżej odpowiemy na wszystkie pytania nasuwające się podczas doboru sprzętu. Opiszemy krok po kroku na co należy zwracać uwagę, aby zakupiony sprzęt spełniał nasze oczekiwania. Zacznijmy …