doskonalenie
- Strona główna
- Wszystkie kursy
- doskonalenie
Plany treningowe – zagrywki z jedną lotką.
13 ćwiczeń z jedną lotką mających na celu poprawę utrzymania lotki w akcji oraz naukę rozgrywania z punktu widzenia taktyki. Ćwiczenia przygotowane są do...
Bezpłatnie
Plany treningowe – doskonalenie uderzeń
5 konspektów przygotowanych zgodnie ze stopniowaniem trudności w treningu. Konspekty przygotowane w 4 działach sesji treningowej. I cz. to rozgrzewka i gra dogrzewająca lub...
Bezpłatnie