Plany treningowe – zagrywki z jedną lotką.

13 ćwiczeń z jedną lotką mających na celu poprawę utrzymania lotki w akcji oraz naukę rozgrywania z punktu widzenia taktyki. Ćwiczenia przygotowane są do treningu gry pojedynczej.

Opis ćwiczeń to kolejno następujące po sobie uderzenia z opisem zawodnika nr 1 i zawodnika nr 2.

Niniejszy materiał jest częścią obszernego materiału, który już niebawem ujrzy światło dzienne.

Po wybraniu materiału, całość dostępna będzie do pobrania w zakładce „Profile”