Zakończyliśmy turniej drużynowy Uniwersjady Chengdu 2021 Efekt końcowy nie jest zadawalający, ale zebrane doświadczenia na pewno tak. Nasza gra była bardzo niestabilna, nierówna. Jednego dnia potrafiliśmy zagrać bardzo dobry badminton a kolejnego niestety nasz poziom spadał bardzo mocno. Czym to …
To już 19 grupa instruktorska przeszkolona w ATBad. Galeria zdjęć na FB
Ostatni weekend czerwca stanął pod nazwą warsztatów trenerskich. Grupka chłonnych wiedzy osób tuż przed letnim urlopem stanęła na kortach z ogromną chęcią nauczenia się czegoś więcej … Tematem przewodnim były gry podwójne – jak zacząć i czego uczyć. Plan warsztatów …
W miniony weekend przeprowadziliśmy egzamin na Instruktora Badmintona. Cała grupa 21 osób zaliczyła ten finalny etap bez większych problemów, co jest dużą satysfakcją dla mnie, jako prowadzącego szkolenie. Podczas weekendowych warsztatów przepracowaliśmy wszystkie podstawowe uderzenia pod kątem techniki wykonywania, ale …
Przygotowanie mentalne jest bardzo ważnym filarem w procesie treningowym. Możemy być mistrzem świata w treningu a na turniejach nie radzić sobie z przejściem pierwszej rundy. Możemy w warunkach treningowych bez stresu i oczekiwań dysponować ogromnym wachlarzem uderzeń i dokładnością a …
Za nami najważniejsza impreza sportowa w kategoriach juniorskich w 2021 roku. Miałem ogromną przyjemność i możliwość przygotowania oraz poprowadzenia drużyny młodych, zdolnych zawodników. Zarówno ja, jak i trener Adam Załęski i fizjoterapeutka Ada Lasota staraliśmy się zawodnikom zapewnić optymalne warunki …
Kilka słów, czym jest Tlenoterapia … W ostatnim czasie dużo się mówi o zaletach tlenoterapii. To, że stężenie tlenu w odpowiednich proporcjach może przynieść wiele dobrego dla organizmu można wyczytać w wielu miejscach zajmujących się leczeniem, lub jego wsparciem. O …
Gra w badmintona niesie ze sobą dużo dobra. Poniżej kilka ważnych punktów dlaczego powinniście zacząć przygodę z badmintonem. Dobra zabawa- chęć rywalizacji i potrzeba ruchu to ważne potrzeby w życiu człowieka. Biorąc pod uwagę badmintona zarówno jedno jak i drugie …
Ból łokcia to jedna z częstszych dolegliwości, z jakimi męczą się osoby uprawiające sporty rakietowe. W badmintonie występuje dosyć często. Poniżej opiszemy przyczyny i rodzaje dolegliwości związanych ze stawem łokciowym oraz podpowiemy wam, co robić aby łokieć nie dokuczał w …
Bardzo często słyszy się w środowisku trenerskim pytanie jak wygląda model mistrza. Nie chodzi o wskazywanie danej dyscypliny, ale biorąc pod uwagę ogół sportowe. Czy gdzieś został określony model mistrza? jak powinien wyglądać nasz przyszły mistrz ? Czy Lewandowski może …
Nie jesteś jeszcze członkiem? Zarejestruj się teraz
Are you a member? Login now